Umar?z bu makalemiz ellerde olu?an ?i?kinliklerin nedenleri ve tedavileri üzerine size yard?mc? olmu?tur!Stresi Azalt?n Stres, vücutta ab tutulumuna ne olabilir ve buna bentl? olarak oba ?emekmesini tetikleyebilir. Stresi azaltmak bât?nin gev?eme teknikleri uygulayabilir, yoga yahut meditasyon kadar aktiviteler yapabilirsiniz.Bu ihtimali nas?l a